Rozbeh po hladovke

Rozbeh je najdôležitejšou časťou hladovky. Môžeme tiež povedať, že hladujeme hlavne preto, aby sme sa pripravili na rozbeh a ním naštartovali znovuzrodenie psychiky aj tela do nového cyklu života. 

Teória rozbehu

Teoretická príprava na rozbeh je prvý predpoklad na zúžitkovanie naplno všetkého, čo hladovka dokáže priniesť.  

Čítaj viac

Obdobia v rozbehu

Tak ako hladovka aj Rozbeh má svoje obdobia. 

Čítaj viac

Rozbeh a spätná väzba

Rozbeh nám dokáže ukázať, čo sme riešili pred hladovaním a tiež nás pripravuje na nový stav po. 

Čítaj viac

Zásady v rozbehu

Zdržanie sa zásad a pravidiel pomáha prekonať prekážky, ktoré počas rozbehu môžeme stretnúť.

Čítaj viac