Naplno zažívať život môžeme až vtedy, ak necháme umrieť všetko, čo umrieť má. A na smrť nie je odsúdená len prebiehajúca prítomnosť. Hladovanie dáva možnosť spoznať sám seba. Psychika aj telo sa očisťuje a zároveň zisťujeme čo nám robí dobre, čo naopak škodí, aké sú naše hranice a ako s nimi pracovať. Hladovka je jedna z možností ako pocítiť život.
Dôvody rozhodovania sa pre hladovku môžu ovplvniť celý následný proces hladovania.
Hladovanie očisťuje telo, povznáša ducha a prináša pocity súznenia s prírodou.
Súčasťou hladovkového procesu a jeho najdôležitejšia časť je rozbeh, ktorý je prípravou na nový stav.
3 dňový pobyt v Gaderskej doline